Crescita personale- Yoga- Viaggi- Mental Coach

Benvenuto nel mio Blog relativo alla crescita personale, allo Yoga e ai viaggi!

Sono Chiara e in questo spazio condividerò ciò che è la mia esperienza di vita, attraverso articoli sui miei viaggi e sul mio percorso interiore. Condividerò pratiche di Hatha, Vinyasa e Ananda Yoga, pratiche di respiro e meditazione,  pratiche e consigli che andranno ad agire su corpo, mente e spirito. Potrai partecipare ai miei corsi dal vivo nelle sedi di Reggio Emilia e in Italia, potrai partecipare ai video corsi, ai miei viaggi organizzati oppure potrai utilizzare semplicemente gli strumenti di crescita personale e consapevolezza che condivido attraverso i miei libri, video e articoli per andare sempre di più, ogni giorno, verso di te. 

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LA MIA VISIONE

Ho sempre creduto che la vita sia il più prezioso tra tutti i doni che si possano ricevere.

Sin da bambina ho sempre visto le difficoltà come delle prove per accrescere la propria consapevolezza e per conoscersi sempre più a fondo.

Era come se già sapessi che nulla poteva scalfire la vera natura celata sotto ogni viso, nel cuore delle persone.

 

Crescendo, giorno dopo giorno, dimenticai ciò che già da piccola conoscevo.

Iniziai a sentire sempre di più il significato dell’insoddisfazione, del timore, dei limiti posti dai miei pensieri.

Notai un mondo basato sull’apparenza e su migliaia di maschere usate per nascondere le proprie insicurezze e le proprie paure.

Vidi persone nascondersi dietro un’immagine di successo, nel lavoro, negli studi, nelle relazioni, dietro ad un account di Facebook o di Instagram, senza mai rivelarsi davvero nella propria essenza più profonda e bella, ma anche più vulnerabile.

Ancora oggi vedo ogni giorno persone con gli sguardi spenti e mille pensieri accesi, mille filtri che non permettono di guardare il mondo, gli altri, per ciò che realmente sono.

Vedo gente triste senza che nemmeno se ne renda conto o si ponga domande, come se fosse normale vivere nella propria insoddisfazione, pensando che un buon lavoro, qualche relazione per parlare del più o del meno o per sentirsi sicuri nel fatidico “momento del bisogno”, siano tutto ciò per cui possiamo vivere.

Una mattina di qualche anno fa mi svegliai e scoprii di avere tutto, ma di non essere ancora felice. Avevo una famiglia che mi amava, un ragazzo, una bella casa, un cane e un’ottima carriera universitaria che mi avrebbe permesso un grande successo, ma nonostante tutto ciò non mi sentivo felice, forse soddisfatta, ma non felice.

Iniziai un cammino per scoprire sempre di più me stessa, fino a quando compresi che la gioia può provenire solo da dentro di noi, slegata da qualsiasi evento esteriore.

Capii che dovevo camminare sempre di più verso di me per poter comprendere il mondo e le persone che incontravo ogni giorno.

Compresi come il mondo fosse solamente il riflesso di ciò che mi accadeva interiormente e che potevo specchiarmi attraverso i volti e i paesaggi che incontravo.

Stravolsi completamente la mia vita e decisi di conoscermi, l’unica persona a cui non avevo mai concesso tale attenzione.

Verso di Noi è la strada per un cammino che porta sempre di più a scoprire chi siamo davvero, senza limitarci a ciò che pensiamo invece di dover essere.

È la chiave per partire sempre da sé, per abbandonare il giudizio e le aspettative ed accorgersi, passo dopo passo, di tutti quei veli che coprono la nostra essenza più profonda portandoci a vedere la realtà ognuno con filtri diversi, con opinioni che, anzi che unirci, portano a sentirci sempre più separati.

Verso di Noi è la chiave per aprire la porta alle infinite possibilità che ci attendono in ogni istante e per scoprire la gioia proveniente dalla libertà di poter finalmente essere sé stessi.

Verranno condivisi esercizi pratici, tecniche e metodi per imparare ad auto osservarsi in modo efficace e per andare oltre alle proprie paure, ai propri limiti e condizionamenti, alle difficoltà che creano problemi nelle vite di ognuno.

Verranno inoltre condivisi articoli, letture ed esperienze volte alla scoperta del proprio sé più profondo.

Per scoprire chi siamo davvero e vivere liberi e felici non abbiamo bisogno di nuove maschere, magari più belle e soddisfacenti, ma di destrutturarci e di scoprire la parte più profonda di noi stessi.

Per cambiare il mondo, occorre partire dalla conoscenza di sé, per accorgersi sempre di più che non siamo soli, ma che siamo insieme.

Come diceva un vecchio saggio,

Quando scoprirai chi sei, riderai di ciò che credevi di essere.

Chi sono

CHIARA FANTINI

Scrittrice, Personal Coach, Insegnante di Yoga, Organizzatrice di viaggi di crescita personale, Creatrice del metodo yogico di apprendimento

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Nata nel 1993 a Montecchio Emilia, laureata in Giurisprudenza presso l’università di Modena e Reggio Emilia, Chiara si è da sempre interessata alla psicologia e a tutto ciò che riguarda la natura dell’uomo e alla spiritualità, dall’alimentazione, alla cura del corpo, alle arti marziali e allo yoga.

All’ età di undici anni inizia a praticare Yoga e dieci anni più tardi verrà a conoscenza dell’Aikido, che praticherà per alcuni anni.

Nel 2013 attraversa un periodo di profonda trasformazione, iniziando a gettare le basi per quello che sarà poi un cambiamento radicale per la propria vita.

Inizia a frequentare corsi di crescita personale e di respiro consapevole che la condurranno nel 2017 a conseguire i diplomi di NLP Coach presso la NLP Society di Richard Bandler e di Breathworker.

Parallelamente inizia un profondo percorso interiore e di risveglio del Sè con Carlotta Brucco e Riccardo Telesca, ai quali riconosce i meriti di riunire tutti gli insegnamenti di cui era venuta a conoscenza, attraverso antichi metodi di consapevolezza riadattati in chiave moderna.

Nel 2017 inizia a lavorare come Personal Coach e Breathworker, offrendo strumenti per superare i propri limiti e i propri condizionamenti, per scoprire la parte più profonda di sè.

Lavora anche a stretto contatto con bambini e ragazzi come educatrice famigliare.

La vera svolta della sua vita avvenne percorrendo il Cammino di Santiago per ben due volte, una nel 2017 ed una nel 2018, dove ebbe l’occasione di lavorare su sé stessa, mettendo in pratica concretamente tutti gli insegnamenti acquisiti nel corso del tempo.

Nello stesso anno lavorò anche come volontaria presso il campo profughi di Samos, in Grecia, in cui imparò dalla più grande scuola di umanità in cui potesse trovarsi, in un ambiente così ostile.

Oggi è una scrittrice, blogger, personal coach e insegnante di Yoga.

Ultimo libro: India- Sulle orme di noi stessi

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